Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda-nunda atau menunda pekerjaan atau tugas yang harus dilakukan, seringkali tanpa alasan yang kuat. I...
Psikosomatik: Koneksi Antara Pikiran dan Tubuh
- Zilenial School
- Agustus 23, 2023
Psikosomatik merujuk pada hubungan kompleks antara kondisi mental, emosional, dan fisik seseorang. Istilah ini berasal dari gabungan kata ...
Mengatasi Depresi Berat: Langkah-Langkah Membangun Kesehatan Mental
- Zilenial School
- Agustus 04, 2023
Depresi berat adalah kondisi mental yang serius dan kompleks yang dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang. Menghadapi depresi ...
Mengatasi FOMO: Bagaimana Menghadapi Rasa Takut Ketinggalan dalam Era Digital
- Zilenial School
- Mei 22, 2023
FOMO adalah singkatan dari "Fear of Missing Out" yang dalam bahasa Indonesia dapat diterjemahkan sebagai "Rasa Takut Ketingga...
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental
- Zilenial School
- Februari 03, 2023
Kesehatan mental adalah kondisi emosional, psikologis, dan sosial yang mempengaruhi bagaimana seseorang berfikir, merasa, dan bertindak. Ini...
Memahami Skizofrenia: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan
- Zilenial School
- Januari 27, 2023
Skizofrenia adalah gangguan mental yang menyebabkan masalah dalam membedakan antara pikiran yang nyata dan tidak nyata. Ini dapat menyebabka...
Peran Penting Konseling dalam Pemulihan Trauma
- Zilenial School
- Januari 27, 2023
Konseling memiliki peran penting dalam pemulihan trauma. Trauma adalah pengalaman yang menyakitkan dan menakutkan yang menyebabkan perubah...
Bullying adalah masalah sosial yang telah menjadi semakin umum dalam masyarakat. Ini dapat terjadi di sekolah, kantor, atau bahkan di duni...
Mengenal Psikosomatis - Penyakit yang Ditimbulkan oleh Beban Psikologis
- Zilenial School
- Januari 19, 2023
Psikosomatis adalah istilah yang digunakan untuk menjelaskan bagaimana perasaan, pikiran, dan emosi seseorang dapat mempengaruhi kesehatan f...